札幌中央区の腰痛整体 「手技治療院 康学舎」 | 日記 一覧

坐骨神経痛は、最も太い末梢神経である坐骨神経によって引き起こされます。


坐骨神経は、腰椎第4、第5腰神経と仙骨第1〜第3仙骨神経（L4〜S3）の

間で始まります。

この位置から、坐骨神経痛は、お尻から太もも…

続きを読む

腰部脊柱管狭窄症の症状改善のために自分でできることを続けて投稿いたします。
腰を屈曲させ腰椎の靭帯を伸ばします。

【両ひざ抱え込みストレッチ運動】
1. まず仰向け横になります、両手で膝を抱える姿勢をとります…

続きを読む

腰部脊柱管狭窄症に対するストレッチ運動は、脊椎の可動域、安定性、痛みの改善を目的にしています。

多くの人が最も手軽にできる改善のためのストレッチ運動を紹介します。

ストレッチを行う前に注意することは、腰部…

続きを読む

脊柱管が狭くなる原因ですが、脊柱管の狭窄を招く可能性のある要因は、単一ではなく複雑にからみあって起こる狭窄症候群になります。

1.椎間板の膨隆
腰椎椎間板膨隆 - 大型の腰椎椎間板は、脊柱管に隆起して局部的…

続きを読む

腰部脊柱管狭窄症では、背中の背骨が変性し、背骨の神経が通過する脊柱管の内部を狭窄させ神経に圧迫を与え、足のしびれや痛みを引き起こします。

代表的な腰部脊柱管狭窄症の症状に間欠性跛行があり、歩行時に足、脚…

続きを読む

私たちが年をとるにつれて、背骨は変化し、脊柱骨、椎間板、筋肉、脊柱を構成する靭帯の変性がおこり、これらの変化は脊柱狭窄を引き起こす可能性があります。

腰椎脊柱管狭窄症
腰部の狭窄症は、背中の脊髄神経根が圧…

続きを読む

◇http://seitai119.org/　手技治療院　康学舎
◇http://seitai119.exblog.jp/　＊＊手技の手帖＊＊
◇http://m-pe.tv/u/page.php?uid=se…

続きを読む

今回、こちらのサイトでお世話になります、鎌田です。

多くの方が、腰の痛でお悩みと思います。

痛みの多くが筋膜性腰痛、次に椎間板変位、内臓からの反射痛など、何からきている痛みか？　痛みの原因を突き止めることが…

続きを読む